Secretul din spatele setarii de obiective

Salut,

Bine ai revenit pe Echilibrusiperformanta.ro

what are your goals?

 

Esti genul care isi seteaza obiective la inceput de an?

Esti si genul care iti pierzi motivatia in drum spre realizarea lor?

Cel putin pentru o parte din ele ( recunoaste – majoritatea patim la fel 🙂 )?

Dar de ce?

Stii planul clasic : seteaza obiectivele, fa-ti un plan de actiune si….da-i drumul la treaba.

Pare super usor, nu? Si totusi….de ce anumite obiective le realizam usor, iar altele foarte greu sau deloc?

 

Ce face diferenta intre un obiectiv motivant si altul pe care il pierdem pe parcurs?

Recunosc, intrebarea asta m-a macinat o perioada lunga de timp.

De aceea, vei scuti mult timp daca tii cont de urmatoarele sugestii:

  1. Descopera care sunt valorile tale primare. Care sunt acele lucruri de o importanta majora pentru tine, fara de care viata ta nu ar avea semnificatie? Poate sa fie vorba de iubire, sau familie, sau bani sau libertate. Sunt ale tale, nu se schimba prea des, asa ca ai face bine sa le afli. 🙂 Da-ti timp de gandire si construieste o lista in functie de importanta lor.
  2. Seteaza-ti obiectivele intotdeauna in acord cu valorile tale primare. Spre exemplu sa zicem ca valoarea ta primara este libertatea, iar tu iti setezi ca obiectiv sa ai un job super bine platit intr-o companie multinationala dar care presupune un program de lucru prelungit. In acest caz, pot aparea cel putin doua scenarii:

Primul, te demotivezi in drum spre obiectivul tau, chiar daca nu iti dai seama de ce, pur si simplu simti in adancul tau ca e ceva in neregula si abandonezi din mers.

Al doilea, ajungi intr-un final  sa iti atingi obiectivul, iar dupa o perioada relativ scurta simti ca ceva nu este in regula si nu mai esti multumit cu ce ai realizat.

Sigur, pot exista mai multe scenarii , dar ai prins ideea de baza. 🙂

valori

Fiecare suntem programati intr-un anume fel, avem setari mentale sub forma de valori si convingeri dupa care ne ghidam toata viata.  Sa nu le cunosti dar sa vrei sa obtii performanta in viata este ca si cum ai avea un calculator cu un sistem de operare necunoscut pentru tine.

De fiecare data cand iti setezi un obiectiv testeaza-l sa vezi daca este in acord cu valorile tale principale.

Cum testez?  Practic imagineaza-ti cum arata viata ta atunci cand ai atins obiectivul, apoi pune-ti intrebari legate de cum se raporteaza atingerea obiectivului la valorile tale primare.

Pe o scala de la 1 la 10 acorda o nota in functie deinfluenta obiectivului tau asupra primelor 3 valori, unde:

  1 = obiectivul este in dezacord total cu valoarea ta si

10 = obiectivul este in accord total cu valoarea ta.

Dupa ce ai aceste note, poti modifica obiectivul astfel incat el sa corespunda intr-o masura cat mai mare cu valorile tale. Nu fii rigid, obiectivele trebuie sa fie adaptabile 🙂

In felul acesta, iti va fi practic foarte greu sa te demotivezi in drumul catre obiectivele tale, iar viata ta de dupa atingerea obiectivului va fi in acord cu setarile tale de baza.

Da-mi un semn si spune-mi ce parere ai despre asta?

 

Vrei sa cunosti un plan concret pentru a-ti realiza mai usor obiectivele?

Citeste urmatorul articol:

De la Dorinta la Realitate

 

Cu drag,

Adrian

 

Comentarii FB

comentarii

It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Share on LinkedIn
Linkedin